분류 전체보기40 온라인 여권 재발급 ㅣ 여권신청 수수료 요즘은 온라인으로 편리하게 여권 재발급을 신청할 수 있습니다. 다만 신청한 여권을 수령하러 기관에는 한번 방문하셔야 하는데요. 그래도 신청할 때 방문하지 않는 것이 편리하여 온라인으로 여권 재발급을 신청하시는 분들이 많으신 것 같습니다. 오늘은 온라인 여권 재발급 방법 및 여권신청 수수료에 대해 알아보도록 하겠습니다. 온라인 여권 재발급 온라인으로 여권 재발급 신청을 할 수 있는 경우는 기존에 한번이라도 여권을 발급받은 적이 있는 사람이 새로운 여권을 발급받으려고 하는 경우에 가능합니다. 따라서 기존에 여권을 발급받은 적이 없다면 온라인으로 여권 재발급 신청은 되지 않습니다. 유효기간 만료 / 유효기간 만료 전 새로운 여권 발급 희망 → 방문 & 온라인 신청 여권 수록정보의 정정 / 변경(한글성명, 주민.. 2023. 3. 17. 다이소 직영점 ㅣ 다이소 매장찾기 ㅣ 다이소 영업시간 필요한 모든 물건이 다 있다는 다이소는 이제 생활의 편리를 위해서 없어서는 안 될 공간이죠. 다양한 물건들을 저렴하고 합리적인 가격에 제공하고 있다 보니 많은 분들에게 사랑받는 것 같습니다. 오늘은 다이소 직영점 및 다이소 매장 찾기와 다이소에 방문하실 분들을 위해 다이소 영업시간까지 알아보도록 하겠습니다. 다이소 직영점 ㅣ 다이소 매장찾기 다이소 매장을 찾는 방법은 간단합니다. 다음의 URL을 통해 다이소 홈페이지로 들어가면 쉽고 빠르게 다이소 직영점 및 다이소 매장을 찾을 수 있습니다. https://www.daiso.co.kr/ https://www.daiso.co.kr/ www.daiso.co.kr 다이소 홈페이지에 접속하시면 상단에 고객지원 - 매장검색을 찾으실 수 있습니다. 매장검색을 하시면 .. 2023. 3. 16. 온라인 국어 어휘력 테스트 ㅣ 국어 어휘력 확인해보기 한국말을 유창하게 사용하고 있지만 의외로 어휘력 테스트를 해보면 좌절하기 마련입니다. 오늘은 내가 얼마나 많은 어휘를 알고 있는지를 테스트해 줄 온라인 국어 어휘력 테스트를 소개해보도록 하겠습니다. 온라인 국어 어휘력 테스트 https://www.arealme.com/korean-vocabulary-size-test/ko/ 온라인 국어 어휘력 테스트 50개의 질문에 답하고 당신의 국어 어휘력을 무료로 알아보세요! www.arealme.com 위 사이트에 들어가시면 한국어 뿐만 아니라 영어나 프랑스어, 독일어와 같은 다른 나라 언어의 어휘력도 테스트할 수 있습니다. 테스트는 처음에는 쉬운 것 같지만 뒤로 갈수록 점점 더 어려워지기 때문에 의외로 당황스러운 문제들도 접하게 됩니다. 테스트가 끝나면 아래와 같.. 2023. 3. 15. 참기름 보관법 ㅣ 들기름 보관법 가정에서 식재료로 많이 사용하는 참기름이나 들기름은 보관방법이 중요합니다. 대부분의 가정에서는 냉장고 문칸에 보관을 많이 하실 텐데요. 의외로 참기름과 들기름은 성분이 다르기 때문에 각각에 맞는 보관법이 따로 있습니다. 오늘은 참기름 보관법 및 들기름 보관법을 알아보도록 하겠습니다. 참기름 보관법: 상온보관 참기름은 리그난이라는 항산화성분이 풍부하기 때문에 상온에 보관해도 잘 상하지 않는 성질이 있습니다. 리그난 성분은 분해되면서 기름의 산화를 억제해 주는 역할을 하는데, 이 덕분에 참기름을 상온에서 보관해도 들기름에 비해 잘 상하지 않습니다. 한 연구팀의 연구에 따르면 갈색 병에 참기름을 담아 어두운 곳에 보관하고 3개월마다 신선도를 관찰했는데, 기름이 산화할 때 생기는 과산화물의 함량을 측정하여 참기.. 2023. 3. 15. 4대보험 정보연계센터 ㅣ 4대보험 가입증명서 Fax로 보내기 직장인이라면 누구나 의무적으로 가입해야 하는 것이 바로 4대 보험입니다. 4대 보험에는 국민연금, 의료보험, 고용보험, 산재보험이 있는데요. 가끔 4대 보험 가입증명서 또는 4대 보험 완납증명서가 필요한 경우 편리하게 인터넷으로 신청하여 출력하거나 팩스로 발급받을 수 있어 해당 정보를 소개해보고자 합니다. 4대 보험 정보연계센터 4대 보험 정보연계센터의 링크는 다음과 같습니다. https://www.4insure.or.kr/ 4대사회보험 정보연계센터 www.4insure.or.kr 4대보험4대 보험 정보연계센터에 접속하시면 4대 보험에 대한 민원신고를 한 번에 하실 수 있는데요. 자격 취득이나 상실 신고 또는 내역 변경에 대한 신고나 자동이체 신청까지 한 번에 하실 수 있기 때문에 알아두시면 편리합니다... 2023. 3. 14. 로블록스 바로가기 및 PC 다운로드 샌드박스에서 출시한 롤플레잉 게임인 로블록스는 청소년들에게 인기 프로그램입니다. 아이들이 로블록스를 하기 위해서는 태블릿이나 PC에 앱을 깔거나 프로그램을 다운로드한 후, 설치하면 됩니다. 오늘은 로블록스 바로가기 및 PC 다운로드 방법을 알아보도록 하겠습니다. 로블록스 바로가기 로블록스는 자신이 게임을 할 수도 있고 로블록스 스튜디오를 통해 창의적인 게임을 만들어 볼 수도 있는 게임 플렛폼이자 게임 제작시스템입니다. 로블록스는 아래의 링크를 통해 바로 이동할 수 있습니다. https://www.roblox.com/ Roblox Roblox는 차세대 엔터테인먼트의 선두 주자입니다. 수백만의 회원과 함께 다양하고 흥미진진한 사용자 생성 3D 세상에서 상상의 나래를 펼치며, 체험을 제작하고 방문해 보세요. .. 2023. 3. 2. 영풍문고 재고확인 및 도서 위치 확인 가끔 책을 구매하러 서점에 들르곤 하는데요. 요즘은 온라인으로 책을 구매하는 경우가 많지만 필요한 책을 직접 보고 구매해야 하는 경우도 종종 있기 때문에 서점에 들르는 경우도 있습니다. 오늘은 영풍문고 재고확인 및 도서 위치를 확인하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 영풍문고 재고확인 방법 먼저 영풍문고 인터넷 홈페이지에 접속합니다. 모바일로도 접속이 가능하기 때문에 아래의 URL을 클릭하시면 쉽게 영풍문고 사이트로 이동하실 수 있습니다. http://www.ypbooks.co.kr/kor_index.yp 영풍문고 - 서점다운 서점 인터넷 대형서점, 베스트셀러, 국내도서, 외국도서, 독자서평 www.ypbooks.co.kr 영풍문고 사이트로 이동하신 후, 상단의 [통합검색]에서 원하는 책을 검색해 봅.. 2023. 3. 2. 영유아 건강검진 시기 및 문진표 작성, 영유아 건강검진 결과표 출력방법 우리나라는 아이가 태어나면 국가에서 실시하는 영유아 건강검진을 통해 월령별 발달사항에 대한 다양한 검진 및 육아상담이 이루어집니다. 다. 영유아 검강검진은 모든 아이들이 건강하게 성장할 수 있도록 실시하는 것이고 검진에 드는 비용에 대한 부담은 전액 국민건강보험공단에서 부담한답니다. 오늘은 영유아 건강검진 시기 및 문진표 작성하는 요령과 영유아 건강검진을 놓쳤을 경우 어떻게 해야 하는지, 영유아 건강검진 결과표 출력에 대해 알아보도록 하겠습니다. 영유아 건강검진 시기 시기 건강검진 가능 시기 구강검진 검진항목 4개월 생후 4~6개월 - 문진 및 진찰, 신체계측, 건강교육 9개월 생후 9 ~ 12개월 - 문진 및 진찰, 신체계측, 발달선별검사 및 상담, 건강교육 18개월 생후 18 ~ 24개월 생후 18 .. 2023. 2. 28. 시금치 효능 및 시금치 보관하는 방법 시금치는 필수 비타민과 미네랄로 가득 찬 인기있는 잎이 많은 녹색 채소입니다. 비타민 A, 비타민 C, 비타민 K, 철 및 기타 중요한 영양소의 훌륭한 공급원입니다. 영양가로 인해 영양가가 상실되지 않도록 제대로 보관하는 것이 중요합니다. 시금치의 영양가 시금치는 영양이 풍부한 음식이며 필수 비타민과 미네랄의 훌륭한 공급원입니다. 영양 적 이점은 다음과 같습니다. 비타민 A, C 및 K.가 풍부합니다. 철, 마그네슘 및 칼슘이 높습니다. 칼로리와 지방이 적습니다. 식이 섬유의 좋은 공급원. 세포가 손상되지 않도록 보호하는 데 도움이되는 산화 방지제가 포함되어 있습니다. 시금치를 보관하는 방법 시금치를 올바르게 보관하면 더 오래 지속되고 영양가를 유지할 수 있습니다. 시금치 저장을위한 몇 가지 팁은 다음과.. 2023. 2. 28. 생강의 효능 및 부작용 생강은 특유의 향과 성분 때문에 다양한 용도로 사용됩니다. 특히 감기에도 좋다고 알려져 있어 생강차로도 많이 드시곤 하는데요. 오늘은 생강의 효능 및 부작용에 대해 상세하게 알아보도록 하겠습니다. 생강의 효능 생강은 알싸한 냄새와 맛으로 각종 양념에 다양하게 사용되죠. 하지만 양념에 사용하는 것 외에도 다양한 효능이 있습니다. 소화력 향상 생강은 섭취 시 위액의 분비를 늘려주어 소화력 향상에 도움을 줍니다. 또한 복부에 가스가 찼을 때 복부 팽만감이나 소화불량을 느낄 수 있는데 이럴 경우에 생강을 먹는 것이 소화를 시켜주고 복부팽만감을 해소하는데 도움이 됩니다. 변비 개선 생강은 앞서 언급한 바와 같이 소화력을 향상해 줍니다. 따라서 음식물을 섭취했을 때, 음식물의 이동을 원활하게 해 주고 소화액 분비를.. 2023. 2. 4. 고혈압에 좋은 음식 10가지 주변을 둘러보면 의외로 고혈압 약을 복용하고 계시는 분들이 꽤 계십니다. 고혈압은 단순히 혈압이 높다고 생각하여 방치하여야 할 병이 아니라 꾸준히 생활 속에서 관리를 해 주어야 하는데요. 고혈압은 측정 혈압 평균치에서 수축기 140mmHg 이상이거나 확장기 90mmHg 이상인 경우를 말합니다. 고혈압 관리를 위해 오늘은 고혈압에 좋은 음식 10가지를 소개해보도록 하겠습니다. 고혈압이 좋은 음식 1. 마늘 마늘은 알리신 성분이 들어있는 식품이죠. 이 성분은 콜레스테롤 수치를 낮추고 고혈압 개선에 도움이 된다고 합니다. 마늘은 알리신 성분 외에도 다양한 성분이 포함되어 있는데, 대표적으로 마늘에 들어있는 영양소는 환경 스트레스로 인한 뇌세포 손상을 방지하고 항바이러스에도 좋은 효과를 가지고 있다고 알려져 있.. 2023. 2. 3. 바나나 효능 및 칼로리, 바나나 보관법, 바나나껍질 음식물쓰레기 바나나는 남녀노소 가리지 않고 모두가 좋아하는 과일 중 하나죠. 바나나에는 필수 비타민이나 미네랄이 풍부하기 때문에 건강에도 좋고 보관하거나 가지고 다니기도 편해서 즐겨 찾는 과일 중 하나입니다. 오늘은 바나나의 효능 및 칼로리와 바나나 보관하는 방법, 바나나껍질이 음식물쓰레기인지 여부까지 알아보도록 하겠습니다. 바나나 효능 간단한 간식으로 즐겨 먹을 수 있는 바나나는 의외로 다양한 효능을 가지고 있습니다. 1. 다이어트에 도움을 준다 바나나는 전항성 전분이라는 소화를 돕고 포만감을 주는 성분이 포함되어 있어 다이어트에 도움이 됩니다. 파란 바나나일수록 저항성 전분이 더 많이 포함되어 이는데, 이러한 성분은 혈당을 완화하고 포만감을 증진시키는 호르몬 분비를 촉진시켜 줍니다. 2. 변비 예방 바나나에는 식.. 2023. 2. 3. 견과류 효능 및 견과류 적정 섭취량, 견과류 먹는 방법 고소한 견과류 좋아하시나요? 많은 사람들이 다양한 용도로 견과류를 드시곤 하는데요. 간식으로도 또 식사 대용 음식을 만들어도 좋은 견과류는 어떠한 효능을 가지고 있을까요? 오늘은 견과류의 효능 및 견과류의 종류와 견과류 먹는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 견과류의 효능 견과류는 단백질이나 식이섬유, 비타민E와 같은 성분이 다량 포함되어 있고, 의외로 콜레스테롤을 낮춰주는 오메가 3도 포함되어 있습니다. 열량은 조금 높은 편이지만 간식으로 또는 식사대용으로도 섭취가 가능하기 때문에 인기가 있죠. 견과류는 다음과 같은 효능을 가지고 있습니다. 집중력 향상 케슈넛 같은 견과류에는 비타민과 무기질, 철분과 같은 성분이 다량 함유되어 있습니다. 철분은 우리 뇌에 산소를 운반해 주는 역할을 하는데, 이러한 .. 2023. 2. 2. 파인애플 효능 및 칼로리, 파인애플 부작용, 파인애플 껍질 음식물 쓰레기 새콤달콤하고 입맛을 돋구는 파인애플, 파인애플은 남녀노소 참 좋아하는 과일 중 하나입니다. 다양한 요리의 부재료로도 사랑받고 있는 파인애플 효능 및 칼로리와 파인애플 껍질이 음식물 쓰레기인지 여부에 대해 알아보도록 하겠습니다. 파인애플의 효능 혈관 건강 증진 몸 안에 혈액이 굳어진 덩이리를 혈전이라고 합니다. 파인애플은 이러한 혈전을 분해하는 데 효과가 있습니다. 우리 몸이 혈전을 정상적으로 분해하지 않을 경우에는 심근경색이나 뇌졸증과 같은 질병에 노출되기 쉽기 때문에 혈전이 생기지 않도록 평소에 관리하는 것이 중요합니다. 피로회복 귤과 마찬가지로 파인애플도 비타민C가 많이 포함되어있습니다. 비타민C는 우리 몸의 피로를 회복시켜 주는 데 탁월한 성분으로 알려져있죠. 피로가 많이 쌓였을 때 파인애플의 섭취.. 2023. 1. 31. 귤의 효능 및 칼로리, 귤 껍질의 활용법 겨울철 인기있는 과일은 단연 귤이 아닌가 싶습니다. 귤은 우리나라에서는 겨울에 제철인 과일인데요. 새콥달콤한 귤은 암녀노소 누누에게나 인기가 있는 과일이죠. 오늘은 귤의 효능과 칼로리, 귤 껍질의 활용법까지 알아보도록 하겠습니다. 귤의 효능 겨울철 즐겨먹는 자그마한 귤은 의외로 다양한 효능이 있습니다. 면역력 강화 및 피부미용에 효과 혈관 건강 증진 암 예방 장 건강 증진 피로회복 다이어트 보통 사람은 면역력이 떨어지면 각종 질병에 걸리기 쉽습니다. 따라서 건강관리를 할 때 가장 주의해야 할 점 중의 하나가 바로 이러한 면역력을 강화시키는 것인데요. 귤에는 면역력을 높여줄 수 있는 각종 성분들이 풍부하게 함유되어 있습니다. 귤에 함유되어있는 플라보노이드나 카로티노와 같은 성분이 바로 면역력을 높여주는 성.. 2023. 1. 30. 이전 1 2 3 다음
